Superushqime për të ulur kolesterolin e keq dhe për të parandaluar sëmundjet e zemrës: avokado, bishtajore, hudhra dhe më shumë
Kolesteroli është një komponent i rëndësishëm i trupit tonë, por nivelet e larta të kolesterolit të keq (LDL) mund të çojnë në sëmundje të zemrës…